Het aloude BCN Café. Het staat je vrij hier alle soorten berichten te posten, zolang ze maar met klimmen te maken hebben.
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http://lafabriqueverticale.com/lepaule-du-grimpeur/
Hube
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Climbing injuries... |
Hube | 1 | 1569 | 14-1-2015 09:58 |
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Climbing injuries...
How to prevent climbing injuries to the shoulder.
Le bloqueur finlandais Nalle Hukkataival a souffert de graves problèmes à lépaule lannée passée (lésion de la coiffe des rotateurs et déchirure du supra-épineux). La pratique régulière dexercices de renforcement aux élastiques durant la phase de réhabilitation lui a permis de revenir rapidement à son meilleur niveau.
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Hube