Fleur
vaste klant
231 posts
When I'm good, I'm very good, but when I'm bad, I'm better
I'm no angel (Mae West)
6-11-2005
13:22
Ik heb zelf ook een zware polsblessure niet echt te vergelijken met een polsbreuk maar mijn ondervinding is dat een polsbrace/verband alleen iets doet aan de stabiliteit en je zelfzekerheid.
Die instabiliteit kan je verbeteren door je voorarmspieren te trainen en dan heb je geen brace nodig. Toen ik net terugkwam na 6 maanden gips heeft mijn kine me aangeraden om vaak te klimmen omdat dit heel goed is om terug voorarmspieren te krijgen, en op een leuke manier. Ik zou dus zeggen.. klimmen maar met mate. Je moet nier direkt in een 7a gaan kruipen hé.
Let wel een polsbrace bij klimmen is allesbehalve ideaal, verzuring treedt veel sneller op doordat de doorbloeding niet optimaal is.
Dus als je het kan vermijden, zou ik er niet mee beginnen en vooral veel, kleine, makkelijke routes klimmen. Je zal snel verbetering zien!
veel beterschap