Denk aan het milieu. Denk na voor je print!
7-7-2006
Een goede basisconditie als fundament?
Algemene uithouding is belangrijk in elke sport, ook in het klimmen. Een fitte klimmer zal langer, sneller, veiliger kunnen klimmen en er meer plezier aan beleven.
Tijl stelt hier enkele basisregels voor een optimale uithouding!