Magnesium in de zaal gebruiken of niet?

Hallo iedereen !

Ik klim op dit moment zonder magnesium (ben op dit moment niveau 4) zou ik overgaan tot magnesium te gebruiken of niet?

pof enkel bezigen indien nodig, dwz: als je handen nat zijn van het zweet, kan je pof bezigen om ze te drogen.

voor niveau 4 heb je dit ook nog niet echt nodig, meestal heb je hier blokken dat je steeds goed kunt grijpen.

mijn advies: koop een pofzakje en pof (geen pof vd decathlon) en bezig enkel als je het echt nodig hebt. (ook niet TEveel bezigen, het teveel hangt toch op de eerste blok die je vastpakt)

Ok bedankt voor het advies

Je kan ook dit even lezen:
http://sport.infonu.nl/diversen/40480-magnesium-voor-klimsport-turnen-gewichtheffen-atletiek.html

Waarom geen pof van de Decathlon?

No chalk in climbing gym - try to learn to climb without magnesium powder (well maybe 7b/c could be the lower limit ? )

too much small particles, too must dust and pollution => this will all end up in our lungs !