Indoorklimmen >
Nieuws
Indoorklimmen Klimax II, het werk van een dynamische gemeenschap
Er werd al heel lang over deze muur gepraat. Klimax II is de naam die gegeven werd aan de uitbreiding van de zaal Klimax te Puurs. Een gigantisch bijgebouw van 800 m² bes
0 Commenta(a)r(en)
Indoorklimmen Entre Ciel et Terre, een beetje hemel op aarde
Met de wintermaanden voor de boeg is het best nuttig om een lijstje indoorzalen in het achterhoofd te houden. Steeds dezelfde routes met dezelfde hersenkronkels leidt nie
Indoorklimmen De basis van klimtraining!?
Continuïteit, weerstand en maximaalkracht zijn de drie pijlers van de specifieke training voor het sportklimmen. Het zijn termen die bekend zijn aan de meer ervaren perso
Indoorklimmen Opwarming, stretching en cooling down
Opwarming, stretching en cooling down zijn onderdelen van de sportbeoefening die elk van ons zou moeten toepassen tijdens zijn sportieve uitspattingen. Moet dat nu echt?
Indoorklimmen Cursussen Sportklimmen in klimzaal Hungaria
In de Leuvense klimzaal Hungaria ging vandaag de eerste les in een hele reeks cursussen Sportklimmen door. Dit najaar zijn er zowel voor beginnende als voor gev
Indoorklimmen Een goede basisconditie als fundament?
Algemene uithouding is belangrijk in elke sport, ook in het klimmen. Een fitte klimmer zal langer, sneller, veiliger kunnen klimmen en er meer plezier aan beleven. Tijl
Indoorklimmen Algemene trainingstips
Enkele termen die bij training een makkelijke leidraad vormen zijn: specificiteit, overbelasting, frequentie en rust, duur en intensiteit, variatie en doelstellingen en m
Indoorklimmen Sportklimmen voor beginners
Na de cursussen voor mensen die wouden ontdekken wat sportklimtraining inhoud, slaan klimclub Hungaria vzw en klimzaal Hungaria opnieuw de handen in elkaar. Eind apr
Indoorklimmen Een trip naar Altitude CCM
Er was eens een zaal die mee aan de wortels stond van het sportklimmen. Een zaal die in zijn schoot enkele van de grootste klim(m)(st)ers van België groot zag worden. Ken
Indoorklimmen Hoge activiteitsgraad in Hungaria
De Leuvense klimzaal en klimclub Hungaria draaien gezamenlijk op volle toeren. De lessenreeks voor volwassenen gepland in januari en februari is in die mate een