High&Dry
tooghanger
158 posts
Hoog in de bomen, weg van 't licht...
29-6-2004
13:00
Pezen vs spieren
Beste anatomie-kenners,
Spieren kan je opwarmen, stretchen,... als voorbereiding maar wat met pezen?
Ikzelf heb sinds gisterenavond pijn in een pees in m'n onderarm na een (voor mij te) zware route . Het is een beginnende ontsteking. Kan je dat voorkomen en valt er ook iets aan te doen (buiten rusten)?
Mijn onderarm dankt éénieder van u !
----------------
Hoog in de bomen, weg van 't licht...
[last edited on 2004.06.29 13:00:24]